Autor: Magdalena Makarowska
Tytuł: Schudnij pysznie wiosną i latem
Stron: 184
Wydawca: Feeria
Wydane: 16 kwietnia 2014
Panie i Panowie! Za nami zima, która w tym roku nie była tak ostra jak kiedyś. W co tak dużo osób zaopatrzyło się po zimie? Zbędne kilogramy! Jak sobie z tym poradzić? Przeczytać "Schudnij pysznie wiosną i latem".
Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato? Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się piękną pogodą!
Magdalena Makarowska biotechnolog i dietetyk. Mama 2-letniej Wiktorii. Pomaga osobom w różnym wieku borykającymi się z nadwagą, bądź niedowagą spowodowaną wieloma czynnikami. Autorka serii książek "Jedz pysznie . . ." i "Schudnij pysznie...".
W książce znajdziemy masę ciekawych przepisów na pyszne, proste i tanie dania, do których dołączono świetne zdjęcia. Dlatego musimy uważać na to, żeby nie oglądać książki kiedy jesteśmy głodni. Przed snem lektura jest wręcz zabroniona. ;)
Po przeczytaniu pozycji widać, że Makarowska zna się na swoim fachu. Sprzedaje nam ona istotne informacje (dla pań), jak pozbyć się cellulitu oraz efektu jo-jo. Ponadto znajdziemy tu program odżywiania aż na 5 tygodni i kilka porad kosmetycznych. Nie zabraknie tu również przepisów na smaczne, proste dania, które pomogą nam schudnąć.
Podoba mi się to, że autorka nie napisała "suchego" poradnika. Zrób to, tego nie, schudniesz jeśli itp. Magdalena Makarowska wprowadza do swojego poradnika dużą dawkę humoru. Informacje tam zawarte są przekazane dla nas w taki sposób, jakbyśmy najzwyczajniej w świecie prowadzili miłą konwersację z panią dietetyk.
Książkę polecam wszystkim, którzy chcieliby bardzo szybko schudnąć i znów posiąść figurę idealną. "Schudnij pysznie wiosną i latem" to książka stworzona specjalnie dla was.
Za możliwość przeczytania książki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Feeria.
Sama raczej z takiej książki nie skorzystam, ale moja mama już na pewno tak.
OdpowiedzUsuńByć może książką fajna, ale nie gustuje w takich rodzajach powieści :)
OdpowiedzUsuńhttp://malinowe-recenzje.blogspot.com/
chudnąć lubię - czytać o chudnięciu niezbyt :D pozdrawiam, ksiazkowa-przystan.blogspot.com
OdpowiedzUsuńOd roku rozpoczęłam nową dietę - zdrową i racjonalną :)
OdpowiedzUsuńTaka książka jest właśnie dla mnie!
O kurcze, a ja czytam głównie przed snem, a i w ciągu dnia to tez lubię podjadać podczas lektury. I jak tu schudnąć :)) Niemniej jednak muszę spróbować, bo klika nadprogramowych kilogramów widać tu i ówdzie.
OdpowiedzUsuńCoś dla mnie! dzięki :) porozglądam się:)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że czytanie nie odchudza :DDDDD
OdpowiedzUsuńLektura niekoniecznie dla mnie, ale fajnie, że tego typu publikacje się pojawiają :)
OdpowiedzUsuńJestem skłonna do niej zajrzeć, a może ciekawość doprowadzi mnie do zrzucenia kilku kilogramów :)
OdpowiedzUsuńNie zamierzam kupować tej książki. Zamierzam biegać w wakacje i ograniczyć słodycze. Myślę, że powinno wystarczyć =D
OdpowiedzUsuń